很多人對這幾個正念相關詞彙（正念，覺察，靜觀，靜心，明想，冥想）感到困惑😲 今天Sangeeta老師為大家解說喔！
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冬至後14天12月21日至1月6日是神聖之夜，意思是這14天的心靈品質會影響到我們接下來2024年的物質顯化。
我準備了三個冥想音檔，讓大家在冬至後14天日日調頻，最佳狀態!!
3分鐘早晨豐盛冥想： https://reurl.cc/mrnpQM
5分鐘睡前回溯、釋放疲勞引導: https://reurl.cc/prdpR8
清理負能量、設定新年新目標: https://reurl.cc/672GRO
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