本集重點：
//本週有許多重要的星座變化、星際馬雅曆法、節氣變化。整體上，這些變化傳達宇宙希望人類集體蛻變。
//星際馬雅曆法：
8/4，白世界橋波符最後一天，宇宙白鏡，當我們斷捨離到最後，我們明白最終我們要面對的只有自己。
8/5，藍風暴波符第一天開始，藍風暴代表蛻變、自我運生，當我們願意蛻變自己，我們看見超越幻象。
//農民曆節氣
8/7立秋，我們從炎熱的夏天來到秋天的開始，立秋幫助天氣降溫，我們也開始進到2023年新一年的能量場。
//綜合來說：我們在本週的正念覺察鍛練是，面對恐懼，當我們遇到未知或是宇宙集體要升級我們每個人，我們會有恐懼情緒，用正念覺察mindfulness來面對恐懼讓自己輕鬆迎接全新的自己！
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【歡迎對以下內容有興趣的朋友】
★秋學季正念瑜珈x身心靈鍛練8堂課:
★課程內容：
-了解秋天節氣常見疾病
-身心靈方法(正念瑜珈、冥想、呼吸法淨化)如何幫助自己預防疾病。
-秋天節氣正念瑜珈重點
-初學者須知的正念瑜珈自主減壓重點
★課程時間：9/7起8堂課每週三 19:30-21:30
★課程方式：地面線上同步
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