本集重點
霜降，秋天最後一個節氣
秋冬是肅殺之氣、沒有那麼溫暖
10/25迎來日蝕天蠍新月，
馬雅曆法進入紅地球波，代表地球、順流能量
本週節氣、占星、馬雅曆法都進入一個全新波幅或節氣，
啟動能量很強，但我們身體卻需要休息。
怡如老師建議大家可以做的正念練習：順流、斷捨離、豐盛感恩冥想
音檔連結：
每日早晨,豐盛冥想：https://www.sangeetameditationspace.com/podcast/episode/a3c1f6d7/ep33-or
每日睡前,感恩冥想：https://www.sangeetameditationspace.com/podcast/episode/b9e91a37/ep34-or
