In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Trainingsbuddies - die Vorteile, die Nachteile und unsere Erfahrungen.
Außerdem diskutieren wir über die Wichtigkeit intrinsischer Motivation für den Sport, das EGO-Problem und den Weltrekord im Dauerjodeln.
Am Ende gibt's noch eine Challenge von Stefan für die ganz Harten!
Viel Spaß und bleib gesund!
