Heute in der neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema wie man seinen Fortschritt und die Erfolge messbar machen kann. Denn nur was sich messen lässt, kann auch bewertet werden und man kann entsprechend reagieren. Wie mache ich das konkret wenn ich abnehmen möchte? Welche Messmethoden gibt es und welche sind am Besten in den Alltag integrierbar?
Natrürlich gibt es auch wieder eine Allgemeinwissen-Frage für Euch :)
Viel Spaß mit der Folge und viel Spaß beim Messen Deiner Erfolge! Stay safe!
