Heute teile ich mit Euch mein Wissen zur Organ-Uhr. Was das genau ist und warum es wichtig ist sie zu kennen, wenn Du häufig nachts zur gleichen Uhrzeit wach wirst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Nimm am Besten Zettel & Stift zur Hand, damit Du Dir gleich ein paar Notizen machen kannst.
Den Link zu meinem aufgezeichneten Workshop "Guter Schlaf ist für jeden möglich" findest Du unter www.fitnessfoodandsoul.com/Stundenplan --> Konditionen --> Videos
Viel Spaß mit dieser Folge und bis bald!
