Heute teile ich mit Dir ein Interview mit einer absoluten Powerfrau, meinem persönlichen Vorbild und dem lebendigen Beispiel, wie knackig und fit man mit über 40 sein kann, wenn man loslegt und seinen Hintern bewegt! Ich habe Ramona Hauke zu Gast, Ambassador von der Akademie für Sport & Gesundheit, Expertin für gesunde Ernährung, Sport, Bewegung und ein positives Mindset. Wir sprechen über Sport, Ernährung, Frauen im Kraftsport, Haterkommentare und vieles mehr!
Viel Spaß mit dieser Folge!
