疲れて帰宅して、今日はもう何もしたくない！でも頭の中はモヤモヤ。そんな日があったと思ったら、身体は疲れているけれど「あー楽しかった！疲れたからお風呂入って寝よーう」って心が軽い日があったり。なんか不思議ですよね。
今回のエピソードでは、色々な"疲れ"からの回復が、ちょっぴり楽に軽くなるヒントをお届けします。
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