Pour ce 49ème episode je reçois Pierre Lassus, préparateur physique au Castres Olympique, équipe de top 14.
Avec lui, on aborde les spécificités du rugby, les contraintes que ce sport demande, la planification du travail des différentes qualités physiques, le suivi d’état de forme etc
En bref, un épisode riche en apprentissages
Bonne écoute
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