💡 Youtubeにて｟《Dr.マシューのほろ酔い養生》｠動画で公開中💡
【人はなぜ『冷える』のか《東洋編》】から始まり「じゃあ実際にどうしたらいいの？」という各論的なことをお伝えしていきます。
前回の食事について、からのツボ押しの話になります。
0:00 ツボ押し〜気の巡りが悪い方に
2:00 血の巡りが悪い方に
4:25 水分代謝が悪い方に
8:26 お灸入門
ー関連ー
【人はなぜ『冷える』のか《東洋編》】-冷えに負けるなpart3-https://youtu.be/oMDUcd566Q4
【冷え退治の養生《東洋編》その①】-冷えに負けるなpart4- https://youtu.be/3bnqZV_kzoI
【ほろ酔い会議①】 https://youtu.be/GgHT832BXIQ
出演 Matthew
がや&動画編集 げんてつ
監修 Mayumi / Handy
スーパーバイザー 大仏
ーもうちょっと知りたい方へー
【公式】臨済宗大本山 円覚寺 お寺で対談シリーズ〈横田南嶺老師×須田万勢〉 https://youtu.be/wDZEhdamYjw
【対談編】諏訪中央病院 ほろ酔い勉強会 トップアスリート指導トレーナーが伝授！驚くほど身体が軽くなる10分体操 https://youtu.be/pF6GaqlbsAA
【「休む」をデザインする】 ウェルネス・テレワークを考える ～長野県茅野市の可能性～ https://youtu.be/sP4Iokjsvq8
メディア掲載： 日本経済新聞【ワーケーション×ウェルネス 森ビルなど、記者が体験】 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC074EV0X01C21A2000000
著書： 【痛み探偵の事件簿 炎症?非炎症?古今東西の医学を駆使して筋骨格痛の真犯人を暴け!】など https://www.amazon.co.jp/dp/4784963146/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_2M3Q4232XAMEG1YV6BVM
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ーBGMー
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End Yoshinori Tanaka / bgm1 (https://dova-s.jp)
