No sólo en fechas que consideramos importantes como la navidad (que pronto estaremos festejando) o el fin de año, pueden darnos alegría sino también mucho estrés.
Todos en algún momento nos hemos sentido agobiados por las múltiples tareas que tenemos que hacer en el día.
Cuando andamos con prisa, cuando nos sentimos presionados, cuando no tenemos trabajo o cuando si lo tenemos y este parece demasiado o estamos preocupados por el bienestar de nuestra familia, amigos, pareja, en fin, hay tantas cosas que pueden llevarnos a un grado de estrés que parece que en lugar de disfrutar lo que hacemos, nos atormenta día con día.
Hoy hablaremos de como llevar la vida lo mas alejados posibles del estres tanto en lo personal como lo profesional
