Trouxemos para o nosso podcast a intenção de falarmos sobre leveza nas relações. Como estar nos relacionamentos de uma forma mais saudável.
Não só relações amorosas, mas como levar estar leve nas relações com filhos, de
trabalho, e no geral.
Refletimos um pouco sobre a importância de aceitarmos a
realidade como ela é. Ir para as relações sem grandes expectativas retira um certo peso que colocamos na mudança.
Partilhamos o que para nós as duas poderá ser a base destes
relacionamentos saudáveis: autoconhecimento, gentileza, limites, mudanças pessoais…
Ouve e partilha connosco o que te ajuda a viver e estar nos relacionamentos de uma forma mais saudável?
Andreia e Catarina
