L’année dernière, je me souviens que c’était devenue une expression très « tendance ».
on l'entendait à toutes les sauces : livres sur le lâcher-prise, ateliers sur le lâcher-prise, méditations sur le lâcher-prise… Bref, du lâcher-prise jusqu’à l’indigestion.
Résultat, on se devait de « lâcher-prise » et l’image renvoyée partout était que c’était simple et accessible pour tous.
Mais c’est beaucoup plus complexe que l'on le croit.
Lâcher prise, c’est lâcher la prise que vous avez. Imaginez une corde que vous tenez dans votre main, qui vous retient mais que vous devez lâcher (pas si simple, non ?).
Car lâcher prise c’est, s’abandonner. – la suite dans le podcast ;)
Eva Ledemé
Spécialiste en Gestion du Stress et des émotions.
Accompagnement en ligne et ateliers.
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