Finalement, s’écouter c’est simple :
Personnellement,
- quand je n’ai vraiment pas envie de faire quelque chose, je ne le fais pas. Quels que soient les avantages que je pourrais gagner à le faire, et j’en assume les conséquences.
De même,
- Si j’ai vraiment envie de le faire, je le fais quelles que soient les difficultés ou les inconforts que je dois endurer pour le faire, et je prends la responsabilité de mes décisions.
Je pense que j’ai naturellement vite appris à m’écouter ! Même parfois un peu trop… ;)
Surtout, en ce qui concerne mes choix de vie et ma direction professionnelle.
En ce qui concerne mes relations, j’ai dû prendre plus de temps pour m’écouter, même si je pense que j’ai tout de même réussi à le faire rapidement.
Et vous, arrivez-vous à vous écouter ? Suite dans le podcast !
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Eva Ledemé
Spécialiste en Gestion du Stress et des émotions.
Accompagnement en ligne et ateliers.
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www.eva-ledeme.com
