Con mucho amor te comparto esta meditación, en la que puedes dejar ir la ira, el coraje y el enojo que te tiene en un constante pesar... Aquí, vamos a dejar con la Divinidad toda esa carga y el Arcángel Uriel, nos ayudará en el proceso para liberarnos de ello. ***no tengo los derechos de la melodía de fondo***
Y la respiración Anulom vilom, la puedes aprender en este link... https://www.youtube.com/watch?v=RUFzLVf5wL4 lo que cambiará es la repetición.