Si estás en búsqueda de inspiración y vibras positivas, este episodio es para ti!
Esta semana nos acompaña Sheila Avilés, atleta profesional de trail running y skyrunning. Una crack que ha triunfado en campeonatos mundiales, no solo por sus capacidades físicas y sus entrenamientos, si no también por haber trabajado a entender y controlar su mente.
En este episodio, Sheila nos cuenta su historia, como ser feliz y disfrutar han sido su motor para tomar sus decisiones de vida, y como ha desarrollado una mentalidad de campeona, tanto para aceptar lesiones como para gestionar la presión y ganar competencias mundiales como la OCC en el 2022.
Un ejemplo concreto de superación personal que trasmite mucha energía! Gracias a Sheila por compartir tanto.
¡Buena escucha!
