En este episodio del podcast hablamos con Jeffrey
Ruiz, medallista de Judo a nivel internacional. Jeffrey se movió al CrossFit y
en su primera competencia se fue RXd! Nos cuenta como fue esa experiencia, todo
lo que aprendió en el judo desde que era un niño y hasta sus logros de joven. En
el 2021 y 2022 llegó a Cuartos de Final como atleta Individual y en el 2023
llegó también a Cuartos de Final con el equipo Los de la Isla CrossFit. Hablamos
sobre varios países que visitó gracias al Judo (en algunos de estos países
hasta llegó a vivir por varios meses). Su historia es una de mucha disciplina,
es una persona introvertida, pero esto no impide que nos deje con un mensaje de
perseverancia al final. ¡Espero que lo disfrutes!
Temas más importantes:
1.
Su Primera
Competencia de CrossFit se fue RXd
2.
Judoka
desde los 5 Años
3.
¿Qué
es el Judo?
4.
Jiujitsu
vs Judo
5.
Su
Experiencia en Lucha Olímpica y Halterofilia
6.
¿Tu
Genética Puede Cambiar?
7.
Alimentación
en Términos Simples
8.
Jeffrey
hace la Programación HWPO
9.
Programaciones
de coaches en PR, pero sin Atletas en los Games, ¿son buenas?
10.
¿Qué
es el Estímulo en CrossFit?
11.
¿Como
entró al equipo Los de la Isla?
12.
Trading
y las Inversiones
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