En este episodio del podcast hablamos con @jose.a.velazquez65 José Velázquez. Velázquez es atleta RX, Staff Sergeant y reclutador del Army National Guard. Velázquez es un veterano del CrossFit en Puerto Rico, con más de 12 años en este deporte. Hablamos de su crianza, el bullying por ser gordito cuando niño y de porque le dicen “Father”. Hablamos de coaches, mejores atletas RX mujeres, entre otros temas super importantes para la comunidad de CrossFit en PR. ¡Que lo disfrutes!
Time Stamps:
00:00:00 Funko Pop y Anime
00:03:22 Velázquez El Serio
00:07:53 Army
00:12:08 Pesaba 256 Libras a los 15 Años
00:14:45 CrossFit como Atleta y como Coach
00:18:36 ¿Puedo pasar el Básico del Army haciendo CrossFit?
00:24:10 10 Hardest Days in the Army
00:29:40 Velázquez NO tiene Expresiones y el Awareness
00:33:35 Manejo de Emociones
00:42:10 Competencias Individuales y en Equipos
00:44:45 La RX más dura de PR…
00:47:00 Escasez de chicas RX
00:53:47 Categoría Elite en Puerto Rico
00:58:40 Transición del CrossFit en Puerto Rico
01:03:09 Participación de boricuas en los Games
01:04:33 Guillo y Velázquez
01:09:13 ¿Porque le dicen Father?
01:11:39 El tema que no se pudo hablar…
01:13:20 Concepto Erróneo de los RX
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