非常实用的一章。
愤怒情绪人人有， 学非暴是不是生气时只能静坐或者憋着？当然不是！
“没学过情绪管理课的人，听了这一讲等于上了一堂妥妥的情绪管理课，特别受益！经典理论里结合了接地气的案例讲解，非常的好理解，谢谢闲子教练的慷慨分享！”-粉丝J
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