🏋️♂️El entrenamiento funcional está definido en base a aquellos movimientos integrados y multiplanares que implican aceleración conjunta, estabilización y desaceleración, con la intención de mejorar la habilidad del movimiento, de la fuerza de la zona media y la eficiencia neuromuscular. Hasta hace algunos años se creía que el entrenamiento funcional se encargaba de hacer ejercicios semejantes a los desarrollados en la vida diaria o el trabajo. Actualmente los medios, métodos y sistemas de entrenamiento han tenido cambios revolucionarios en relación con las tendencias que dieron base al termino funcional. Maña en la entrevista de Docencia Deportiva Platicaremos con David Moreno Saloma un gran amigo en el medio de la capacitación y el entrenamiento que actualmente es parte importante del equipo de capacitación de Matrix Matrix Fitness MxHablaremos de los equipos de entrenamiento que representan una experiencia deportiva que establece un nuevo estándar en lo relativo a lo que puede llegar a ser un entrenamiento. entrevista de docencia Deportiva y del INECD
