את הדס אני מכירה כהר הרבה שנים, מהפן המקצועי והאישי.
התחלנו מסע מרתק ביחד של ירידה במשקל שהפך להצלחה מסחררת. גם בגיל 57 אפשר לרדת במשקל ובצורה משמעותית ומרשימה.
בפרק הזה ראיינתי את הדס ושאלתי אותה איך השתנו החיים מאז השינוי המשקל? מה עזר לה עד היום להתמיד בתוכנית התזונה? ומה המסר שלה אליכן! נשים בגיל המעבר שלא מאמינות שאפשר לעשות את השינוי המדהים הזה.
אתר:
https://www.mirihadad.com/
אינסטה:
https://www.instagram.com/miri_hadad_sportnutrition/
המייל של מירי:
Miri@mirihadad.com
פייסבוק:
https://did.li/zq7YH
הופק ע"י אורי בן דור:
https://www.your-podcast.net/
