בפיצה, בבייגלה, ביוגורט ובהרבה מאכלים שאנחנו קונים – החלבון נמצא בכל מקום.
אז למה מעשירים לנו כל מזון בחלבון?
בפרק זה נשוחח על ההבדל בין חלבון רגיל לחלבון איכותי , על הדרישות לחלבון לאורך החיים ואגלה לכם את היתרונות המשמעותיים לתפריט עשיר חלבון.
אתר:
https://www.mirihadad.com/
אינסטה:
https://www.instagram.com/miri_hadad_sportnutrition/
המייל של מירי:
Miri@mirihadad.com
פייסבוק:
https://did.li/zq7YH
הופק ע"י אורי בן דור:
https://www.your-podcast.net/
