בשנים האחרונות שכיחות הפרעות אכילה נמצאת במגמת עליה, המדיה, המרדף אחר הרזון ועודף הקלוריות גורמים לכולנו לצאת מאיזון וכתצואה מכך מערכת היחסים שלנו עם האכילה, עם המשקל ועם הדימוי הגופני שלנו - נפגעת.
מזמינה אתכם לפרק מרתק עם שחר כוכבי, פסיכותרפיסט ודיאטו קליני לשיח על הפרעות אכילה, הדרך לאיזון בין הרצון שלנו לשיפור הרכב גוף וירידה במשקל, לבין שמירה על איכות חיים ואכילה נורמלית.
וגם - הרמזורים האדומים שכולנו צריכים לשים לב אליהם באכילה שלנו, כדי להוריד סיכון להפרעות אכילה.
האזנה נעימה!
לאפליקציה של מירי חדד חפשו MIRI HADAD ב-Google Play ו-App Store.
אתר:
https://www.mirihadad.com/
אינסטה:
https://www.instagram.com/miri_hadad_sportnutrition/
המייל של מירי:
Miri@mirihadad.com
פייסבוק:
https://did.li/zq7YH
הופק ע"י אורי בן דור:
https://www.the-concept.co.il/
