כמה זמן ניתן לשרוד ללא מזון?
הצום הראשון חל ב-1981 בקרב אסירים אירלנדים אשר נפטרו בעקבות שביתת צום של 57-73 ימים.
האם כבני אדם מומלץ לנו לצום? אז ע"פ המחקר המדעי לעכברים, תולעים, קופי רזוס ופרפרים - צום תורם להארכת תוחלת החיים.
בפרק המרתק הזה נדבר על שיטת צום לסירוגין לשיפור בריאות, לירידה במשקל ולעוסקים בפעילות גופנית.
אתר:
https://www.mirihadad.com/
אינסטה:
https://www.instagram.com/miri_hadad_sportnutrition/
המייל של מירי:
Miri@mirihadad.com
פייסבוק:
https://did.li/zq7YH
הופק ע"י אורי בן דור:
https://www.your-podcast.net/
