מי לא עשה דיאטה? הרי רובנו בשלב כזה או אחר בחיים מנסים לרזות.
מה מאפיין את סיפורי ההצלחה של אנשים אשר מבצעים דיאטה ומצליחים לשמור על המשקל למשך שנים?
בפרק זה נשוחח על הפעולות האפקטיביות ביותר להצלחה בדיאטות הרזיה.
אתר:
https://www.mirihadad.com/
אינסטה:
https://www.instagram.com/miri_hadad_sportnutrition/
המייל של מירי:
Miri@mirihadad.com
פייסבוק:
https://did.li/zq7YH
הופק ע"י אורי בן דור:
https://www.your-podcast.net/
