Listen

Description

Satu hal yang penting dan seringkali di lewatkan ketika kita ingin mengembangkan diri secara baik adalah merawat diri sendiri baik secara fisik maupun mental, hal ini seringkali di sebut sebagai Self-Care.

Self Care adalah wujud dari kepedulian terhadap diri sendiri. Meskipun "terdengar egois", tapi idealnya inilah yang harus kita lakukan terlebih dahulu, karena sikap kita kepada oranglain berasal dari refleksi pribadi, maka dengan peduli terhadap diri sendiri, kita akan lebih mudah memunculkan kepedulian kepada oranglain. Penghargaan terhadap diri, kepercayaan diri, dan mencintai diri secara ideal juga dapat kita kembangkan dalam aktifitas Self Care.

Aktifitas Self Care sederhana yang bisa kita lakukan adalah dengan : Positive Mindset, Body Care, Self-Recharge, Connect & Disconnect dan banyak hal lainnya.