Kebahagiaan memang adalah hal yang sangat personal bagi setiap orang, Hal yang membuat kita bahagia belum tentu akan membuat oranglain bahagia, demikian pula sebaliknya.
Tapi kita tidak bisa menyangkali bahwa kebahagiaan adalah salah satu hal utama yang di inginkan oleh hampir semua orang, tujuan akhirnya adalah membahagiakan diri sendiri atau orang terdekatnya. Nah! Untuk jadi versi terbaik kamu juga perlu paham mengenai kebahagian.
Belajar tentang kebahagianmu sendiri, baru akhirnya bisa menciptakan dan membagikannya kepada oranglain. Perlu di ingat bahwa sikap kita adalah refleksi dari apa yang kita rasakan. Jadi jika kita "kurang bahagia" bisa jadi itulah yang secara otomatis kita tampilkan dan bagikan kepada oranglain.
Dan pada pembahasan ini, kita akan di ingatkan kembali mengenai kebahagian, bahkan secara ilmiah. "The Science of Happiness."
Psikologid Podcast adalah Audio-Series dari Komunitas Psikologi Digital yang akan banyak membahas mengenai psikologi aplikatif, pengembangan diri dan kesehatan mental. Ringkasan dari Podcast juga terdapat di Ebook Gratis yang kami share di Instagram @psikologid
