051: Ich freue mich unglaublich, dass ich in dieser Episode eine meiner Lieblings – Morgenmeditationen mit dir teilen kann :) Es ist eine unglaublich kraftvolle Meditation, die deinen Fokus bewusst darauf richtet, wie du aus dem heutigen Tag einen glücklichen Tag für dich entstehen lassen kannst, was dir heute wichtig ist und was du an diesem Tag loslassen möchtest. Und natürlich kommt auch die Dankbarkeit nicht zu kurz, denn Dankbarkeit ist ein unglaublich starkes Tool um deinen Körper zu signalisieren, dass alles gut ist. Und es gibt doch fast nichts schöneres, als mit der Zuversicht in den Tag zu starten, dass alles gut ist :-)
Falls du das Intro und die kurze Einleitung zur Meditation überspringen und direkt bei der Meditation einsteigen möchtest, gehe einfach zu Minute 08:35.
Ich wünsche dir ganz, ganz viel Freude mit dieser wunderschönen Morgenmeditation und bin schon total gespannt auf dein Feedback, wie sich diese Meditation in deinem Tag bemerkbar macht :) Hinterlasse mir dazu total gerne einen Kommentar auf Instagram oder Facebook @anna.allgaeuer, ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
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