Una de las herramientas que existen para que nuestro organismo funcione de manera optima es realizar un detox de alimentos de vez en cuado.
Especialmente cuando nos llegamos a sentir bajos de energía, con problemas digestivos, dolores de cabeza constantes, pocas vecs nos detenemos a pensar que esto puede deberse literalmente al combustible que le estamos poniendo a nuestro cuerpo.
En este episodio repaso los tipos de detox que se conocen y te explico la importancia de no hacer un detox por tu cuenta sino en compañia de una coach especialista en el Detox que consideres más adecuado para ti.
El tema de los programas DETOX es controversial ya que hay muchas corrientes y programas muy diversos así que te invito a que conozcas los mitos que lo rodean y si te interersa inscibirte a mi programa DETOX EN HOMEOFFICE que empieza el SABADO 2 DE MAYO EN SU MODALIDAD GRUPAL con CLASES EN VIVO aquí puedes ver toda la información.