¡Qué tal! La semana pasada nada más no encontré la energía para grabar el podcast.
Estuve un poco baja de animo por el tema del COVID-19 sobre todo por ver que los numeros en México no estan muy halagüeños y la verdad si me sentía algo triste y desanimada.
¿Qué me ayudo a recuperarme? Para enterarte vas a tener que escuchar este episodio.
Hoy te invitó a reflexionar sobre la comida rápida y sus efectos en nuestro organismo, si es posible que tomemos algunas acciones para segir disfrutando de platillos que ya se han vuelto parte de nuestra dieta como las hamburguesas o la pizza pero de una manera consciente .
Espero que disfrutes este episodio y recuerda que puedes dejarme cualquier comentario en mi sitio web www.nurimeier.com o en mis redes sociales:
Animate a conversar y a opinar sobre estos temas, me encantaría escuchar tus inquietudes.