Sollte man bei KM19 noch ein Gel nehmen? Welche Schlüsseleinheit gibt es kurz vor dem Wettkampf (Mittel- oder Langdistanz-Triathlon)? Warum sind wir bereit viel Geld auszugeben für den Triathlon und wollen trotzdem hohe Preise kritisieren? Ist ein Bikfitting mit KI sinnvoll für den Anfang? Sollte man im Trainingslager viel Grundlage trainieren? Wir beantworten EURE Fragen in dieser Training-Q&A-Folge.
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Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei „Ausdauercoaching-Training“, schaut gerne hier vorbei.
00:00:00-Einleitung
00:00:41-Marvin's erste Rennrad-Ausfahrt
00:06:49-Themenüberblick
00:07:42-Challenge Roth 2025
00:14:38-Mallorca, Trainingslager, Wetter...
00:17:40-Exakt Health (Werbung) (Code: PACE)
00:19:20-Trainingslager Fuerteventura
00:34:29-Buffet-Skandal
00:42:00-Kritik an uns
00:49:47-Garmin zählt falsch
00:51:16-Carboloading-Wettstreit
00:53:47-Kein Gel am Ende?
00:55:18-Ready for MD oder LD?
00:58:28-Müssen Schwimmbrillen weh tun?
01:05:14-Kraulen lernen
01:08:46-Bikefitting mit KI
01:12:56-Im Trainingslager auf Grundlage setzen?
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Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.
Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).
