Sabe quando você tá exausto e decide pedir uma pizza no lugar de fazer aquele jantar saudável?
Pois é… não é só preguiça. É fadiga decisional.
Seu cérebro tem um “estoque” de energia pra tomar decisões ao longo do dia.
Quando esgota, ele vai pro modo fácil: prazer imediato.
Quer driblar isso? Planeje as decisões importantes no início do dia.
E respeita seu cansaço. Ser produtivo também é saber parar.
Compartilha com alguém que você ama e tem energia igual a nossa
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