A ciência já provou: movimento muda humor.
E não precisa ser aula de dança. Basta colocar uma música e mexer o corpo.
Mesmo bobo, mesmo torto, mesmo esquisito.
Quando você se movimenta, o cérebro libera dopamina.
É como apertar um botão de leveza.
Hoje, dá um play naquela música que te anima e dança um minuto.
Um minuto já é milagre.
Compartilha com alguém que você ama e tem energia igual a nossa
📲 Siga-nos: https://www.instagram.com/maryanacomy
✅ Vem pro nosso grupo exclusivo, o COMUNIMARY: https://chat.whatsapp.com/EZTFJ6zJpAMKyz5KkzeaM1
