Wer kennt es?
Die Sommerfigur ist da und dann ist man plötzlich im Hotel, mit reichhaltigem Buffet und zahlreichen Versuchungen. Um einen Jojo-Effekt zu vermeiden und deine hart-erarbeitete Strandfigur zu behalten, verrate ich dir in dieser Podcast Episode einige Tipps, wie du trotz Urlaub schlank bleiben kannst.
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