Aquí tienes 10 consejos FULL para empezar el 2023 a tope! Diez consejos simples y efectivos:
1. Camina
2. Pasa tiempo descalza
3. Levanta cosas pesadas
4. Sal a la naturaleza
5. Pasa frío y calor
6. Sé agradecida
7. Aprende
8. Come comida de verdad
9. Duerme suficiente
10. Apaga pantallas por la noche
Transforma estos pequeños consejos en nuevos hábitos poderosos.
¿Te interesa?
¡Vamos ahí!
