Angelica är Sveriges bästa tyngdlyftare med meriter som SM-Guld och nordisk mästare flera år i rad. Angelica förklarar vad tyngdlyftning är, skillnaden på ryck och stöt. Kickstöt, Mosseberg AK, SOK: s fystester, Trikåer. Angelica har 43 svenska rekord i tyngdlyftning. Angelica berättar om hur hon tränar och sina framtidsplaner. Alla som är intresserade av tyngdlyftning måste lyssna!
Angelica är 26 år gammal och tyngdlyftare
Angelica berättar hur hon hittade tyndglyftning, främst genom friidrott (spjut) och innan spjut var hon sprinter.
Angelica berättar att de tävlar i ryck och stöt, kallat "Snatch" och "Clean and Jerk" på engelska och på CrossFit Språk.
Tyngdlyftningsskor
Angelica tränar allt från 5-10 pass i veckan, "Lyftarpass" och allmänfyspass, cirkelträning.
SOK:s fystester
Tyngdlyftnings dräkt vs Trikå
Efterpress
Vi diskuterar Angelicas EM 2015 och hennes förberedelser inför VM i Houston 2015. Vi diskuterar Angelicas chanser till medalj. I Houston 2015 var det med 748 atleter från 105 länder.
Angelica tävlar i viktklassen 58 kg. Man väger in sig 2h innan tävlingsstart.
3 ryck och 3 stötar
När man väger in så sätter man sina ingångsvikter
58kg klassen: 86 i ryck och 116 i stöt
63kg klassen: 86 i ryck och 113kg i stöt
Angelica är Sveriges bästa tyngdlyftare med meriter: Sveriges bästa tyngdlyftare med meriter som SM guld och Nordisk mästare flera åt i rad. Svenska rekord: 43 stycken har Angelica
Ta tag i det direkt. Vila. Be om hjälp!
Angelica beskriver känslan i när hon går upp på "scenen" i tävling.
Angelicas tillskott:
ALLA MÅSTE PROVA TYNGDLYFTNING!
