What's up tout le monde et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu" Aujourd'hui on jase d'overthinking et à quel point ça peut nous affecter. L'overthinking touche beaucoup de gens et je suis content de pouvoir utiliser cette plateforme là pour vous aider et en parler!
Dans cet épisode on a parlé de
1. La réflection vs l'overthinking
2. Ta petite voix qui t'empêche de découvrir tes propres limites
3. La souffrance
J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c'est le cas, s'il vous plaît partagez ce podcast dans votre story Instagram ça m'aiderait grandement.
Sur ce, bonne semaine
Amour.
