Licht laten schijnen op alle delen van jou, die je lastig vindt, of bang voor bent of waar je een oordeel over hebt.
Donker en licht staan met elkaar, het bestaat door elkaar.
Door alle lagen heen.
Hoe meer je hiermee bezig gaat, in je innerlijke wereld; hoe meer rust je zal ervaren. Ongeacht je ‘buitenwereld ‘.