Muchas veces buscamos formas de olvidar o borrar comportamientos que no nos sirve o que no son saludables. Pero, realmente podemos olvidar or borrar conocimiento de comportamientos? Dra Ortiz explica como ciertos comportamientos, incluso esos que no son tal saludables, nos ha ayudado en algún momento en nuestras vidas.
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La información que se comparte en este podcast no es un substituto para tratamiento de psicoterapia y no reemplace el proceso de diagnóstico psicológico. Si esta pasando por un momento de crisis que amenaza su bienestar utilice las recursos de atención de emergencia locales.
