Vi er alle en del av det, vi lever i en digitalisert verden, på godt og vondt. Å være pålogget 24/7, stadig nye meldinger, mails, snaps og nyheter. Dette er jo selvsagt effektivt, men kan også bli utmattende. Prokastinering! Slapper du egentlig bare av, eller utsetter du arbeidet? Når skal du ta deg tid til å slappe av? Å logge av, og å greie å konsentrere seg om en ting om gangen. Det er ikke bare bare i dagens samfunn. Nora og Kayla reflektere rundt hvordan teknologien har påvirket og stadig påvirker livene våre, generasjon distraksjon.