Hol kezdődik az egészség? A soványságnál? A megerőltető sportolásnál? Az egészséges élelmiszerek megvásárlásánál? Bizonyos ételek kizárásánál? A szorongásnál, hogy egészségesen kell élnünk? És hol siklik félre a jó szándék és válhatunk a saját ellenségünkké?
Források:
Evelyn Tribole, Elyse Resch: Intuitív étkezés
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33379179/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0195666317305640
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26991542/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10502362/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22218619/
Facebook oldal: https://www.facebook.com/ebedszunetpodcast/
Zárt Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/862668517446518/
Instagram: https://www.instagram.com/ebedszunetpodcast/
Email: ebedszunetpodcast@gmail.com
Dzseni honlapja: https://toleransdietetikus.hu/
Móni honlapja: http://dietastanacsok.hu/
A podcast adásaink nem helyettesítik az egyéni étrendi tanácsadást! A podcast bármely részének felhasználásához előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva.
