Rengeteg helyen beszélnek róla, sokan mégsem értik, mire való: ez a glikémiás index. Ebben az epizódban elmondjuk, mit is takar ez a gyakran emlegetett fogalom és azt is, mi lehet vele a probléma. Beszélünk arról, mi befolyásolja az ételek vércukoremelő hatását és arról is, miért probléma a gyors vércukor-emelkedés cukorbetegség esetén. Az epizód végén pedig a glikémiás terhelésről is ejtünk pár szót.
Az epizódban említett adatbázis: http://www.glycemicindex.com/
Facebook oldal:
https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-podcast-hitelesen-a-t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1sr%C3%B3l-104173604277960/
Zárt Facebook csoport:
http://www.facebook.com/groups/862668517446518/
Instagram:
https://www.instagram.com/ebedszunetpodcast/
Email: ebedszunetpodcast@gmail.com
Dzseni honlapja:
https://toleransdietetikus.hu/
Móni honlapja:
http://dietastanacsok.hu/
A podcast adásaink nem helyettesítik az egyéni étrendi tanácsadást! A podcast bármely részének felhasználásához előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva.
