#116
公式SNS
Twitter : https://twitter.com/notruntoday/
Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer
Twitter
Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/
坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/
Strata
Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb
坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb
—-
会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。
今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。
ご要望の方はDM等からどうぞ
今日のビール
食彩
Snake beer
—-
ビールは体にもいい！
ランミさんにインタビューして頂いちゃいました
たくさん掘り下げて頂いてありがとうございました
シクロクロス
インフルエンザA
冬のマラソンは免疫力を下げる
ジムしか行っていない
トレミ山慣れてきました
エニタイムから電話きたー
——
親子で走ったり歩いたりin秦野 南はだの村七福神と鶴亀めぐりスタンプラリー(2025.01)
https://youtu.be/e_Ke56iOHUM
——
高松山グルグルクラブあべさん
1週目はみんなでワイワイしながら
2−3週目はところどころフリーペースで追い込む
—-
勝田マラソンの時間
野球場の入り口入ったところ：9:00-9:30くらいにいます。
アフターは14:30~
さやぴさんがもしチョコレートを配っていたら
低ナトリウム血症
去年の記録を振り返ってみた
去年のビヨンド3:31:xx
ダイスはサカバーを励ましたい
