En este video hablare acerca del uno de los mitos que en mi opinión ya debe dejar de ser un mito y pasar a ser una verdad evidenciada , ya que existe mucho acerca de este tema, y las personas que pierden la cabeza por cuando consumir en proteína sufren de catabolismo principalmente por el estrés que conlleva estar pensando en algo a diferencia de consumir tu proteína a la hora que desees , observa en episodio y recomiéndalo a alguien que ya lo necesita , si no catabolizaras .
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