"Tenho ansiedade". "Estou tendo crise de ansiedade". Essa é a frase mais comum que ouvimos das pessoas. A ansidedade até parece que virou um parente ou amigo próximo.
Claro que sentir-se ansioso diante de algumas situações como, por exemplo, falar em público, entrevista de emprego, exames de saúde, entre outras situações, pode ser considerado normal.
O problema é quando a pessoa fica paralisada diante de desafios como estes. Passa a ser patológico e compremete a saúde emocional.
No bate-papo desta semana com o psicólogo Rhenan Augusto Medeia Inácio dissecamos esse "monstro" da ansiedade.
