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毎日元気をおすそ分け!虫育児ワーママかおラジオ
#301 目標の置き方にはコツがある。自分でコントロールできる行動を目標にしよう。
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習慣化の続き。目標は自分でコントロールできるものを置く。3キロ痩せる、ではなく、毎日走る。仕事は結果が見られるけれど、複業やプライベートは自分でコントロールできるものを目標に。
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Made by
Alex Barredo
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