手帳を使い始めて約2年。最初は必要ないと思っていたけど、友達に勧められてとりあえず無印を買ってみた。1年後どうなっていたいか?書いてみたら、いくつかは本当に叶っていた。頻繁にどうなりたいかを見ることで、どうやったら叶うか?を考える頻度が増える。まずは手帳に書いてみて、手帳を使う習慣から。