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Description

🎙️ Épisode spécial : L’endométriose avec le Dr Michel Mouly

➡️ Thème : santé des femmes, endométriose, douleurs menstruelles, prévention et traitement

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🔎 Résumé

Dans cet épisode, le Dr Michel Mouly éclaire l’endométriose, une maladie hormonodépendante encore trop méconnue qui touche près d’1 femme sur 10.
Nous abordons :

✨ Points clés à retenir

✅ L’endométriose est une maladie hormonodépendante.
✅ La douleur menstruelle n’est jamais normale.
âś… Le retard de diagnostic est en moyenne de 7 Ă  10 ans.
âś… Les perturbateurs endocriniens peuvent jouer un rĂ´le.
✅ L’alimentation anti-inflammatoire et l’activité physique sont des piliers du traitement.
✅ Chaque femme est unique : le traitement doit être personnalisé.
✅ L’hygiène de vie est fondamentale dans la santé reproductive et la prévention des maladies chroniques.

🎧 Citations marquantes

📌 Chapitrage

00:00 — Introduction au Dr Michel Mouly et à la santé des femmes
01:14 — Comprendre l’endométriose : définition et causes
05:30 — Symptômes et diagnostic de l’endométriose
10:55 — Retard de diagnostic et importance de l’écoute
15:18 — Physiopathologie et mécanismes sous-jacents
19:16 — Traitement et équilibre hormonal
22:32 — Prévention et information pour les jeunes générations
24:47 — Alimentation et endométriose
26:50 — Rémission et guérison
28:36 — Approche holistique et bien-être des femmes