Das Immunsystem ist ein Wunderwerk der Natur und kann und soll das ganze Jahr von uns gestärkt und trainiert werden, damit es, wenn wir es brauchen, auch effektiv "zuschlagen" kann - und sich nach getaner Arbeit auch wieder beruhigen kann. Wie das geht - und was dazu nötig ist, erfahrt ihr in dieser Folge mit Ruth und Corinna.
Weitere Infos findet ihr hier: https://meraki-health.de/links/
