En el episodio de hoy invitamos a Elsa Davila Luna, coach de vida y de cambios de hábitos, terapeuta holística e instructora de yoga y meditación, para hablar sobre la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nosotros mismos.
¿Cuál es la importancia de conectar con nuestro cuerpo?
¿Cómo se ve alguien desconectado de su cuerpo?
¿Cómo puedes empezar a conectar con tu cuerpo?
